Én vagyok, Én így látom

Lélekemelő playlist

Újabb playlist. Ezúttal azokra az időkre, amikor úgy érzed, elveszted önmagad. Csak kapcsolj zenét, fogj egy pohár bort és szellemülj át. Legyen ez az új én-időtöltésed. Tora - Ice BucketJack…

.

Hogyan lehet szeretni az edzést?

Nyugodtan kijelenthetjük, hogy a szépség- és fitnesszfüggés korszakát éljük. És ez nem rossz, ha egészséges keretek között maradunk. Azaz, nem lépünk át egy bizonyos határt. Annak ellenére, hogy mindannyian ismerjük…

.

Kép forrása: https://ifa57.tumblr.com/post/180093376431

4 könyv, amellyekkel a karantén csak úgy elrepül

Hidd el, szükséged van olvasásra. Olyan könyvekre, amelyek a mindennapi problémák világából elrepítenek egy olyan helyre, ahol szabad lehetsz. Néha, nem romantikus, misztikus és thriller sztorikra van szükségünk, hanem olyan…

.

#maradjotthon: enyhíts a rád nehezedő nyomáson!

Egész életünk legfontosabb jelmondata az itt és most. Azért, mert ha megéljük a jelent, akkor nem aggódunk, hanem elfogadjuk a pillanatot úgy, ahogy van. Azonban lehetetlen folyamatosan itt lenni. Elmélkedünk,…

.

Azért vagyok itt, mert itt szeretnék lenni. Vagy azért, mert félek változtatni?

Amikor stresszes helyzetbe kerülünk, kétféleképpen szoktunk védekezni. Győzünk vagy elmenekülünk. Te melyik kategóriába tartozol? A jelenlegi helyzet azonban szinte mindenki számára óriási stresszforrás, annyi különbséggel, hogy most a problémákat nem…

.